Grafik Zajęć

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.00
Aqua Aerobik
Monika
08.00
08.45
Aqua Aerobik
Aga
08.00
08.45
08.15
08.30
08.45
Medical Orto
Monika
08.45
09.30
4 wolnych miejsc
Medical Orto
Monika
08.45
09.30
3 wolnych miejsc
Medical Gym
Aga
08.45
09.30
2 wolnych miejsc
OZW 13-24
Monika / Dominika
08.45
09.30
6 wolnych miejsc
09.00
09.15
09.30
Medical Gym
Monika
09.30
10.15
1 wolnych miejsc
OZW 13-24
Monika / Dominika
09.30
10.15
7 wolnych miejsc
PN 3-6
Monika / Dominika
09.30
10.15
1 wolnych miejsc
Medical Gym
Irena
09.30
10.15
OZW 25-30
Monika / Dominika
09.30
10.15
6 wolnych miejsc
09.45
10.00
10.15
PN 7-12
Monika / Dominika
10.15
11.00
7 wolnych miejsc
OZW 25-30
Monika / Dominika
10.15
11.00
7 wolnych miejsc
PN 3-6
Monika / Dominika
10.15
11.30

Medical Orto
Monika
11.00
11.45
Medical Orto
Irena
10.15
11.00
PN 3-6
Monika / Dominika
10.15
11.00
10.30
10.45
11.00
PN 3-6
Monika / Dominika
11.00
11.45
PN 3-6
Monika / Dominika
11.00
11.45
1 wolnych miejsc
Aqua Aerobik 50+
Irena
11.00
11.45
2 wolnych miejsc
PN 7-12
Dominika / Łukasz
11.00
11.45
11.15
11.30
11.45
PN 3-6
Monika / Dominika
11.45
12.30
Ruszamy od 10.05
12 wolnych miejsc
PN 3-6
Monika / Dominika
11.45
12.30
2 wolnych miejsc
Medical Gym
Irena
11.45
12.30
OZW 31-36
Łukasz / Szymon
11.45
12.30
5 wolnych miejsc
12.00
12.15
12.30
Klub seniora
Monika
12.30
13.15
OZW 37-42
Łukasz / Szymon
12.30
13.15
1 wolnych miejsc
12.45
13.00
13.15
Klub seniora
Monika
13.15
14.00
OZW 43-48
Łukasz / Szymon
13.15
14.00
1 wolnych miejsc
13.30
13.45
14.00
Medical Gym
Monika
14.00
14.45
1 wolnych miejsc
I poziom
Łukasz Szymon
14.00
14.45
4 wolnych miejsc
14.15
14.30
14.45
Aqua Aerobik 50+
Monika
14.45
15.30
1 wolnych miejsc
Aqua Aerobik 50+
Gosia
14.45
15.30
2 wolnych miejsc
II poziom
Dorota / Szymon
14.45
15.30
6 wolnych miejsc
15.00
15.15
15.30
Aqua Aerobik 50+
Monika
15.30
16.15
1 wolnych miejsc
Aqua Aerobik 50+
Gosia
15.30
16.15
15.45
16.00
16.15
OZW 31-36
Dorota / Łukasz
16.15
17.00
5 wolnych miejsc
OZW 37-42
Szymon / Klaudia
16.15
17.00
4 wolnych miejsc
OZW 43-48
Dorota / Gosia
16.15
17.00
4 wolnych miejsc
OZW 43-48
Dominika / Szymon
16.15
17.00
2 wolnych miejsc
16.30
16.45
17.00
I poziom
Dorota / Łukasz
17.00
17.45
4 wolnych miejsc
OZW 43-48
Szymon / Klaudia
17.00
17.45
1 wolnych miejsc
I poziom
Dorota / Gosia
17.00
17.45
2 wolnych miejsc
OZW 19-24
Dominika / Szymon
17.00
17.45
1 wolnych miejsc
17.15
17.30
17.45
II poziom
Dorota / Łukasz
17.45
18.30
2 wolnych miejsc
I poziom
Szymon / Klaudia
17.45
18.30
III poziom
Dorota / Gosia
17.45
18.30
6 wolnych miejsc
OZW 25-30
Dominika / Szymon
17.45
18.30
6 wolnych miejsc
18.00
18.15
18.30
III poziom
Dorota / Łukasz
18.30
19.15
7 wolnych miejsc
IV poziom
Szymon / Klaudia
18.30
19.15
6 wolnych miejsc
V poziom
Dorota / Klaudia
18.30
19.15
7 wolnych miejsc
II poziom
Dominika / Szymon
18.30
19.15
5 wolnych miejsc
18.45
19.00
19.15
Aqua Aerobik
Aga
19.15
20.00
Medical Orto
Klaudia
19.15
20.00
Medical Gym
Klaudia
19.15
20.00
1 wolnych miejsc
Medical Gym
Aga
19.15
20.00
4 wolnych miejsc
19.30
19.45
20.00
Aqua Power
Aga
20.00
20.45
3 wolnych miejsc
Aqua Anty Cellulit
Klaudia
20.00
20.45
Aqua Body Perfect
Klaudia
20.00
20.45
Aqua Aerobik
Aga
20.00
20.45
6 wolnych miejsc
20.15
20.30

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

No events available!

LEGENDA

Poziom 1

Dziecko potrafi
(warunek przyjęcia do grupy):

*zostać w wodzie bez rodzica

Cel:
*pływanie elementarne na grzbiecie
*pływanie strzałką na piersiach
*wydech do wody
*skok na nog

Poziom 2

Dziecko potrafi
(warunek przyjęcia do grupy):

*pływać na grzbiecie sposobem elementarnym bez przyboru
*skakać na nogi
*zrobić wydech do wody

Cel:
*nauka stylu grzbietowego
*elementy kraula na piersiach
*skoki na nogi
*skoki na głowę
*nurkowanie

Poziom 3

Dziecko potrafi
(warunek przyjęcia do grupy):

*pływać strzałką na piersiach
*pływać stylem grzbietowym
*skakać na nogi
*wykonać wślizg na głowę z klęku
*wyłowić przedmiot z dna basenu

Cel:
*doskonalenie stylu grzbietowego
*nauka kraula na piersiach
*skoki na głowę
*nurkowanie w dal

Poziom 4

Dziecko potrafi
(warunek przyjęcia do grupy):

*pływać stylem grzbietowym i kraulem na piersiach
*nurkować w głąb i w dal
*skakać na nogi i na głowę

Cel:
*doskonalenie stylu grzbietowego i kraula na piersiach
*nauka stylu klasycznego (żabka)
*skoki startowe
*nauka nawrotów

Poziom 5

Dziecko potrafi
(warunek przyjęcia do grupy):

*pływać stylem grzbietowym, kraulem na piersiach i stylem klasycznym
*nurkować w głąb i w dal
*skakać na nogi i głowę

Cel:
*doskonalenie stylu grzbietowego, kraula na piersiach i stylu klasycznego
*nauka stylu motylkowego (delfin)
*doskonalenie nawrotów

Zapraszamy na

wirtualny spacer

Po zajęciach 😉

Zostańmy w kontakcie i spotkajmy się w social mediach.

Recepcja

rejestracja@fitswimpoznan.pl

530-206-503

Biuro

Górna Wilda 83/5,
61-563 Poznań

monika@fitswimpoznan.pl

531-190-375

Godziny otwarcia

Pon.:    zamknięte

Wt. - Pt. :    07.30  - 21.00

Sob. :    07.30 - 16:00

Nd. :    zamknięte

Numer konta

58 1240 1747 1111 0010 8664 3127