W latach osiemdziesiątych japońscy lekarze zaczęli przepisywać pacjentom shinrin-yoku (kąpiele leśne), a dwa lata temu dołączyli do nich Brytyjczycy ze swoimi receptami na kontakt z naturą (nature prescriptions). Skąd w ogóle taki pomysł i w jaki sposób bliższe obcowanie z przyrodą ma na nas pozytywnie działać?

czytaj dalej